Cómo elegir botas de montaña: una guía para principiantes

Nuestra guía sobre cómo elegir botas de montaña te hará disfrutar de cada paso del camino. Aquí se explica cómo elegir el par perfecto.

El calzado es la pieza de equipo más crítica de un excursionista. Las botas o zapatos inapropiados o mal ajustados pueden arruinar un día en el camino y hacer que te estremezcas con cada paso. Pero con una vertiginosa variedad de opciones, desde zapatillas ligeras para correr en senderos hasta botas de montaña de plástico de doble capa y todo lo demás, saber por dónde empezar puede ser desconcertante.

como elegir botas de montaña

Para facilitar la decisión, hemos elaborado una guía para principiantes sobre cómo elegir botas de montaña.

Conozca sus requisitos

Antes de considerar los siguientes puntos, primero piense un poco en cuándo y dónde va a ir de excursión y cómo serán las condiciones y el terreno. Si solo está planeando algunas caminatas de un día en clima seco, entonces probablemente pueda optar por unos zapatos ligeros de corte bajo para caminatas.

Sin embargo, si está planeando algunas caminatas de varios días, es probable que encuentre una gama más amplia de senderos y condiciones climáticas y querrá considerar algunos zapatos o botas de corte medio más fuertes.

Con algo más desafiante, como una caminata a gran altura hasta el campamento base del Everest o incluso una escalada en el Aconcagua, es mejor que uses una bota impermeable de cuero o incluso una doble para montañismo. Como regla general, cuanto más alto vayas, más grandes y duraderas deberían ser tus botas de montaña.

Por último, si planea hacer muchas caminatas urbanas o caminatas en interiores en una cinta de correr, le recomiendo el Zapato para caminar WK400 de Keen, una de mis marcas favoritas para actividades al aire libre. El zapato está diseñado específicamente para caminar urbano y en cinta. Cuenta con una suela curva y una entresuela acolchada que fomenta el impulso hacia adelante.

En última instancia, es más probable que elija bien si primero investiga las condiciones esperadas del sendero y el terreno.

Soporte de tobillo

Puede elegir entre soporte de tobillo de corte bajo, medio y alto. Cuanto más alto sea el soporte, más resistencia a la rodadura tendrá para sus tobillos, pero esto conlleva una compensación: menos libertad de movimiento, material más pesado y rígido y potencialmente menos cómodo.

Corte bajo Los zapatos para caminar (a veces llamados zapatos de aproximación) permiten que los tobillos se muevan más libremente, pero son menos rígidos y ofrecen menos apoyo. Los zapatos de corte bajo tienen entresuelas más flexibles, son más livianos y son buenos para caminatas de un día cuando no llevas una mochila pesada. Sin embargo, algunos senderistas de larga distancia, especialmente los mochileros ultraligeros, prefieren zapatillas de corte bajo o incluso para correr por senderos. Los zapatos livianos ayudan a reducir la fatiga, pero no son tan duraderos.

corte medio los zapatos son exactamente como suenan y caen en algún lugar entre los dos, generalmente llegando hasta el hueso del tobillo. Los zapatos de corte medio pueden ser ideales para caminatas de un día más largo, en terrenos más desafiantes o viajes de mochilero más cortos con cargas más livianas. Tienden a flexionarse más fácilmente que las botas de corte alto, pero obviamente ofrecen menos soporte. tengo un par de Keen NXIS EVOuna zapatilla de senderismo resistente de media caña que también consigue ser ligera, resistente al agua y con sujeción.

Corte alto las botas sujetarán los tobillos y son la forma más segura de calzado para caminar, pero son más pesadas y menos flexibles. Están diseñados para senderistas que transportan cargas más pesadas en viajes de varios días al interior del país. Serán más rígidos, resistentes y estables en terrenos irregulares o técnicos. también son más durable por lo que durará más tiempo. Sin embargo, pueden hacer que sus pies estén más calientes, sudorosos y fatigados en distancias más largas.

Adaptar

Lo más importante es que el calzado de senderismo quede bien. Es la diferencia entre ampollas y felicidad en el camino. El calzado para caminar debe quedar ajustado en todas partes, pero no debe quedar apretado en ninguna parte. Además, debe haber suficiente espacio para mover los dedos de los pies.

Cuando estés eligiendo tus botas de montaña, pruébatelas con los calcetines que planeas usar al final del día (ya que los pies normalmente se hinchan durante el día y estarán más grandes). No se sorprenda si el ajuste más cómodo es un poco más grande de lo que normalmente usaría. Mis botas de montaña son media talla más grandes que mis zapatos normales.

Finalmente, cuando se pruebe las botas de montaña, dé un buen paseo por la tienda y asegúrese de que puede doblar los dedos de los pies. Suba y baje escaleras e idealmente también una superficie inclinada. Muchas tiendas al aire libre tienen senderos artificiales o incluso cintas para correr para que los clientes prueben el calzado.

Impermeable

Como vivo en el Reino Unido, donde la lluvia es una posibilidad durante todo el año, siempre opto por botas de montaña de cuero. El cuero proporciona el más alto nivel de resistencia al agua y durabilidad. Sin embargo, no es tan ligero ni transpirable como las botas sintéticas y requiere más tiempo para acostumbrarse.

Mis últimas botas son un par de Renegado de Lowa, una opción popular aquí en el Reino Unido, ya que son relativamente ligeros y flexibles y funcionan bien en las condiciones de senderismo británicas. También tengo un par de zapatos de aproximación que uso para caminatas de un día cuando sé que el clima estará seco.

Flexibilidad

A menos que realice caminatas de varios días con regularidad, entonces probablemente desee algo razonablemente flexible. Cuando Kia compró su primer par de botas de montaña, inicialmente iba a comprar algo tan resistente como el mío. Se probó unas botas de cuero rígidas en Cotswoldscreyendo que eran la elección correcta.

Afortunadamente, Cotswolds está lleno de expertos, uno de los cuales señaló rápidamente que las botas eran demasiado rígidas para sus pequeños pies. Empujó la punta, mostrándole que apenas podía doblar los dedos de los pies. Después de conversar sobre su uso previsto, sugirió un par de zapatos de corte medio más livianos. botas Keen Terradora en cambio, que desde entonces han demostrado ser ideales.

Elija LOS CALCETINES ADECUADOS

Por último, unas buenas botas de senderismo pueden verse defraudadas por unos malos calcetines. Es probable que los calcetines delgados o deportivos rocen, provocando ampollas y otras molestias.

Por lo general, es mejor evitar el algodón, ya que retiene la humedad junto a la piel, lo que, combinado con la fricción, provoca ampollas. En su lugar, opte por telas que absorban la humedad como poliéster o calcetines de lana como lana inteligente.

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Imagen principal: Atlas y botas